Кристина Янушкевич
Кристина Янушкевич
- Интегративный психолог
- Работа с внутренней остановкой и переходом от понимания к действию
- Преподаватель практики базового курса анализа сновидений MDPA
- Аспирант БГУ
Вы многое знаете, проходили обучение, пробовали разные подходы и не раз начинали заново. Но в момент, когда нужно выбрать направление, выдержать первую сложность
и продолжить, снова появляются сомнения, бесконечная перепроверка или полная остановка.
Проблема не всегда в лени, недостатке информации или силе воли. Иногда прошлый неудачный опыт, страх повторить ошибку и высокие требования к себе нарушают сам переход от знания к практике.
Задача психологической работы — понять, где именно останавливается ваше движение, какие внутренние противоречия поддерживают эту остановку и что поможет действовать более последовательно.
Индивидуальные консультации
Формат работы зависит от задачи.
Одна встреча помогает определить основной механизм и объём работы. Несколько консультаций позволяют исследовать повторяющийся процесс и начать менять привычный способ реагирования.
Zoom или Telegram
- ▪ Разбор одного конкретного запроса
- ▪ Определение основного механизма внутренней остановки
- ▪ Выявление ключевых противоречий
- ▪ Различение реальных ограничений, страха ошибки и высоких требований к себе
- ▪ Оценка объёма и направления дальнейшей работы
Длительность 90 минут
1 раз в неделю
Zoom или Telegram
▪ Работа с одной конкретной жизненной или профессиональной задачей
▪ Исследование страха ошибки, сомнений и прошлого неудачного опыта
▪ Анализ того, где понимание перестаёт превращаться в действие
▪ Поддержка первых изменений
▪ Проверка и корректировка выбранного направления
Материал сновидений может использоваться при необходимости как дополнительный источник информации.
Длительность 90 минут
1 раз в неделю
Zoom или Telegram
▪ Работа с устойчивым повторяющимся механизмом
▪ Исследование внутренних противоречий и способов избегания
▪ Анализ влияния прошлых ошибок и разочарований на новые решения
▪ Восстановление доверия к собственному выбору
▪ Формирование более последовательного способа действовать и оценивать результат
▪ Использование сновидческого материала, когда он помогает глубже понять ситуацию
Такой сон может дать дополнительный материал о внутреннем конфликте, способе реагирования или части ситуации, которую пока трудно ясно сформулировать в обычном разговоре.
В методе MDPA сновидение не сводится к готовому значению символа. Анализ строится последовательно: учитываются структура сна, свойства и функции образов, действия, контекст человека и основания каждой аналитической гипотезы.
Я использую сновидения как дополнительный инструмент в психологической работе и веду практические занятия базового курса анализа сновидений MDPA.
метод MDPA и академическая подготовка в Белорусском государственном университете.
ИП Янушкевич Кристина Казимировна
220045, Республика Беларусь, г. Минск, ул Яна Чечота 36-115
Телефон +375296119812
Время работы с 9.00 до 19.00
УНП 193504502
Свидетельство о регистрации выдано Минским Горисполкомом 04.02.2021
Р/с BY32PJCB30130659781000000933
"Приорбанк" ОАО Республика Беларусь, 220002, г. Минск, ул. Веры Хоружей, 31А
УНП: 100220190 БИК SWIFT: PJCBBY2X ОКПО: 05832739
